ENTRENOS DE EXTRAPERLO...

Hola, hola!...todos los aficionados al ciclismo conocemos la tendencia a entrenar a escondidas, aquello de; “no, si yo casi no salgo en bici”; “uf! con este frío, nada”; “yo, hasta la primavera!”…en fin, todo el mundo miente, todo el mundo entrena a escondidas, vamos ilegal total, de extraperlo, y yo no voy a ser menos!!!!!

Debido a rutas de cierta complicación cercanas y teniendo la obligación de entrenar, a continuación os propongo una serie de medidas para entrenar sin que nadie os vea, vamos que casi no se enteraría ni la parienta, ni el jefe, ni el más racing de tus compañeros de salidas….

-MADRUGONES DE FIN DE SEMANA: Los sábados y los domingos son para dormir, o no….llénate de valor y madruga todo lo que puedas, levántate y desayuna pensando: “Dónde coño voy!”, salir al amanecer es bastante jodido, sobretodo cuando se superan por poco los grados positivos y aún te quedan dos horitas hasta que caliente el sol. No hay problema: ropa en abundancia y ánimo, mucho ánimo. Como todo tiene su recompensa, llegarás a casa casi antes de que se desperezcan las hijas y las mamás, y con un par de horas de bici y buen puñadito de kilómetros estarás en casa para lo que se tercie, lo mismo puedes pasar el aspirador a la casa, como planchar y recoger, o como salir a tomar un Izaguirre…........

Como decían en Torrente 1: “Demostración”:

-Domingo 6: Madrugón total, a las 08:30h dando pedales con una pelona previa de impresión, algún coche en Villallana aún debe estar pegado al asfalto. Salgo de Mieres, intento calentar por la general pero hace un frío congelamocos importante, llego a Pola de Lena aún sin calentar, tiro para Carabanzo, corono, pueblo fantasma, no veo a nadie despierto, es muy pronto, me paro y me como unas barritas al sol. Bajo por Ujo, por la sombra y debido a la subida, al bajar me quedo frío, que llegue pronto abajo Dios!, por la senda de Ujo llego hasta El Pedroso, subo a Valdecuna y enfilo dirección al Alto de Paxio (A estas horas ya se ve algún hocico asomando). Corono y subo hasta la Tazá para andar un poco más. Vuelta por mis pasos y bajo para Mieres, zumbando por La Fonda. Resultado, unos 40 km rodadores, con dos subidas majas. A las 10:30h en casa, todo perfecto, la crónica de mis labores del hogar posteriores la omito….

-LLEVAR LA BICI AL CURRO!!: si no puedes currar en bici, lleva la bici al curro, es casi lo mismo!!. En mi caso dispongo de dos horas para comer que normalmente las malgasto comiendo un copioso menú poco compatible con la dieta óptima de un “deportista”. Están muy ricos si, pero no es lo mejor. Además de esto, en mi caso dispongo de una oficina-piso con cocina, baño y lugar para esconder la bici (fundamental), por lo que si tienes dos bicis, la idea es dejar una de ellas en el curro y aprovechar algún día por semana para salir a rodar. Así, si no hay ningún problema y si no tienes compromisos laborales con terceras personas, se dispone de un tiempo extra para poder entrenar. En contra, el único pero es que los vecinos te miran raro, ya tienen la idea de que nos rascamos el ombligo, por lo que ahora con bici y vestido de romano……….Como decía José Luis Torrente: “Demostración”:

-Martes 8: Nava-Praeres de Nava-Nava: Por el nombre, claro está que es cerca, 14km, pero 650m de desnivel en 7km. Subida por hormigón bastante vertical.

-Miércoles 9: Nava-Fuensanta-Nava-Pueblo por ahí-Nava: 22 km.

-Jueves 10: Nava-Praeres de Nava-Nava: Repito ruta, en esta ocasión me traigo el GPS y la cámara de fotos (es que los blogueros somos asín). En detalle: Salida desde Nava por la carretera interior que va a Fuensanta, a los 2km de Nava se coge el desvío hacia Piloñeta y pasando por el centro del pueblo se baja hacia el inicio de la subida a Les Praeres. Subida de unos 5km completamente en hormigón y con unas pendientes considerables, haciéndose necesario el empleo del plato pequeño. De forma bastante brusca, la pista se pone bastante exigente y venga! chino-chano hasta arriba de un tirón.

No hay tiempo para mucho más, picnic del Alimerka, unas fotos y de nuevo para abajo.

Bueno muchachos, gracias por leer y ya sabéis, entrenar mucho pero sin que se note...

Saludos, David V